Berikut adalah beberapa jenis makanan dan
minuman yang perlu dihindari para penderita hipertensi , saat diet rendah garam
:
1. Daging dan
kacang : Produk daging kaleng, Sardine, Teri dan Kornet, Makanan cepat saji
seperti pizza, Kacang asin yang banyak mengandung garam
2. Produk susu
: Buttermilk, Keju dan Mentega
3. Roti dan
makanan kecil : Berbagai macam roti yang menggunakan pengembang roti, snack,
jajanan seperti keripik.
4. Buah dan
sayur : Sayuran kaleng, juice, sayuran buah zaitun, acar dan asinan
5. Makanan
lain : Sup kaleng, kaldu, margarine dan selai kacang.
6. Berbagai minuman
yang bersoda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar